月の休憩所in秋田(@^∇^@) 200603

職務怠慢による辞職　03/31 (Fri)

はいはいはい、こんばばばぁ (*^▽^*)

今日は仕事頑張ったぁ♪
どんなに疲れてても、実験でいいデータがとると
ノートを見ながら（￣ー￣）ニヤリ

試験管フリフリしながらニヤニヤ。
他人には見られたくない姿です(〃ー〃) きゃｗ

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今日はちょっとへこんだ日でした。
来週から４月にはいるってことで最近は人事異動の辞令が
めまぐるしくあるんです。

しかも今年は組織が大きく変わるってことで
ばだばたなんです（；_；）オロオロ（；_；）オロオロ

当然こっちから九州行ったり、北海道行ったりと
人の移動も多くて、昨日はその人たちの送別会でした(*^▽^*)

そのとき、異動の話はだいたい頭に入っていたのですが…、
一人のかたがやめられるという話を聞きました。
それなりに立場もある実力のある人ですが、まだ定年という年では
ありません。

表向きの理由は「研究意欲低下による自己都合退職」ということ
らしいのですが、本当の理由は「職務怠慢」だったようです。
仕事中に、お金にからむ売買行為をインターネットでしていたようで
上司による再三の注意にもかかわらず、治らなかったようです。
もはや、魔が差したというレベルではなく、依存症に近かったようです。

つきもしごとで関わることがあって、来年は

「○○のあたりで協力してやっていきましょう」

みたいな話をしていただけに残念で仕方ないです…。
悲しいです。

社会にでると色んな人に出会う、とよく言われます。
みんないろんなこと考えていて、
いろんなことに頑固で、いろんな希望をもっている

そして、いろんな荷物を抱えている。

聞くことはありましたが、今回ほど
このことを痛感したことはありませんでした。

社会…そして、人。
自分が思ってる以上に単純で、そして複雑なものなんだなぁ…。

そんなことを考えた一日でした。

遠くにいっても、また頑張ってほしいです。
また、笑顔であう日があることをほんとに望んで…。

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イソフラボンって危ない？（４）　03/30 (Thu)

はいはい、こんばばば～(*^▽^*)
今日はとってもさむかったです。
ぶぉぉぉぉ～Σ(ノ°▽°)ノハウッ！
車が風でゆれました…。強風って怖いわぁ…。

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さてさてイソフラボンの話も４回目！

前回までを簡単に復習すると
こんな感じです。

（（イソフラボン））
機能→構造の一部が女性ホルモンに似ているため、それに近い働きをする。
分類　１．糖がついてるタイプ（配糖体）→効き目が弱い
　　　２．糖がついてないタイプ（アグリコン）→効き目強い。サプリメントはこのタイプ

今回はなんでイソフラボン摂取量７５ｍｇ、うちサプリメント３０ｍｇって
規制されたか！？ですね

これってとっても基準があいまいなんです。

まずは総イソフラボン摂取量の制限ですが…

基準
①日本国民の９５％以上の人がイソフラボン摂取量が７５ｍｇ以下
　とりあえずそんだけの人が問題なく生活してるんならＯＫでしょ♪

②一日にイソフラボン摂取量１５０ｍｇ以上にした場合
　体に異常が出た。じゃあ、その半分くらいの７５ｍｇで…。

て、てきとぉだ…(￣□￣|||)がーーん！
そんなことで決めるんだｗって感じです。

そしてサプリメント摂取の３０ｍｇは…

①食事のほかに一日にサプリメント６０ｍｇ以上摂取し続けた場合
　体に異常がでた。じゃあ、その半分で。

そんなてきとぉな！(￣□￣|||)がーーん！

科学的に算出された数字と聞くと
なんだかとても難しい計算があるとか、
すんごい実験があるかと思いきや、ものごとの基準なんてけっこう
適当なものですぅo(；△；)o

ＢＳＥ（狂牛病）の場合もそうです。
２０ヶ月以下の牛は狂牛病検査外です。
理由は簡単。
いままで見つかったのが「たまたま」２１ヶ月以上だったから…。
一番若いのが２１ヶ月だったから。
そんな理由です。適当すぎます（*´ー`)
おっと話がそれました（笑）。

こんな基準なんで当然反発も強いです。
今回の案はまだ決定ではありません!
これは少なくとも案です！！

厚生労働省も実験データが少ないが、このイソフラボン人気に
なんとか落ち着けなければ！っていう意思が強かったのでしょう。
したがってまだこのようにひろく意見を募集してます。
http://www.fsc.go.jp/iken-bosyu/pc_isoflavone180309.html

おそらく大豆加工業者からかなりの反発がありそうです。
サプリメントの摂取量を制限する（３０ｍｇ制限）ならまだしも、
大豆加工食品全般のイソフラボン（７５ｍｇ制限）を
制限したことにはかなり自分としても違和感を感じます。

この論争しばらくおわらなそうです＾＾；
まぁ、つきは結論に従うしかない身分ですが（*´ー`)

興味ある人はこんなのもぜひ読んでみてくださいね♪
http://www.fsc.go.jp/hyouka/isoflavone/hy_isoflavone_hyouka_point.pdf
月が見た中で一番本質がまとまっている気がします(*^▽^*)
ぜひぜひご参考に♪

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容疑者Ｘの献身（（これはイイ！！））　03/23 (Thu)

はいはいはい、こんばばば(*￣∇￣*)
イソフラボンの連載もやっと終盤にさしかかってきました♪

今日はちょっとだけ寄り道して
本の話～♪
とってもおもしろかったのでこれはぜひ紹介だああってことで！

その本はこれです♪

ばーん！！（←ダイの大冒険の黒幕もばーん（笑））

容疑者Ｘの献身

これこれ！！

なんとなーく手にとって見た本ですが…

おもしろいです！！☆⌒（＊＾∇゜）v
ってか泣けます。うううう。

登場人物の設定はこんな感じ…

「殺人者の靖子さん（←美人）、
　それをかばおうとする無口な数学の天才石神くん（←いかつい）、
　そしてそれを追う刑事の草薙くん（いけめん①）
　くさなぎくんの友達でもあり、いしがみのよきライバルでもあった
　天才物理学者湯川くん（いけめん②）
　いしがみとゆかわ…。2人の天才があたまで競うあう推理もの。
　でもそれだけじゃない。そのなかに石神の靖子への恋心、
　仲の良い天才同士が再び会えたのに待っていたのは
　…親友が殺人をかばっているのではという疑惑」

主人公がこの4人で視点がいろいろ変わってすごくおもしろいです！
犯罪を隠す側の心境、探る側の心境、その間に揺れる男の心境…

ぜひぜひよんでくださいね☆⌒（＊＾∇゜）v ヴイッ

ちなみに以下の文章はネタばれ。
読んでない人は、よんじゃだめよ～♪
↓ドラッグすれば見えるようにしといたよぉ＾＾

「ってかほんとさいごはびっくりした。
　３月１０日に犯行行われたもんだとばっか思ってた。
　くそぉぉぉ、やられたぁぁぁぁ！！
　最初、１０日に靖子と娘さんが殺人した後にアリバイ作った
　のだと思った、あたりまえのように思ってた！！( ｉдｉ ) ハウー
　ああああ、やられたあああ！！
　
　しかも殺されたのは、仕事これから頑張ろうとしてた
　「技師」さんだったなんて…
　まじでつらい…。
　石神の残酷さと純情さでちょっと胸が痛くなるストーリーだった。」
　
石神のさいごのほうのセリフ…

「人は健気に生きているだけで、誰かを救っていることがある」

このセリフは忘れられません。
たぶんずっと忘れない言葉かもしれない。
なんか、…うん、励まされた…かな！？＾＾

とっても、

心が痛む、だけどちょっとあったかい

そんな話でした。
みなさんもぜひ読んでみてくださいね＾＾

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イソフラボンって危ない？（３）　03/20 (Mon)

はいはい、こんばばばぁー(@^∇^@)

昨日・今日は仙台に遊びに行ってきました♪
ちょうど、同級生が修士課程を卒業ってことで、
送別会に行ってきましたぁ。

楽しかったなぁ♪
彼も立派な研究者になってたから、
お互い大学４年生のあのときから成長したんだなぁと
しみじみしじみ…（*´ー`) フッ
彼ならどこに行ってもいい研究ができる♪

…はず…多分（笑）。

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さてさてイソフラボン第三回目♪
いってみましょー！

前回サプリメントのイソフラボンはちょっと形が違うと
話しましたが、今回はその話です♪

豆腐・豆乳からとるイソフラボンとサプリメントからとるイソフラボン
どうちがうのか！？

まず↓を見てみてください。
人間が豆腐とか豆乳を食べると、
こんなイソフラボンの反応が人間の腸の中で起こります♪

↑クリックすると大きくなるよぉ♪

両方ともイソフラボンですが…
糖がついてるのを配糖体イソフラボン(左側）、
糖が外れたものをアグリコン型イソフラボン（右側）っていうのですが、
効き目は断然アグリコン型のほうがつよいです♪

この前、イソフラボンを認識するＥＲ君が
くびれ好きだって話があったと思うけど
この今回の記事の根本もそこです！

配糖体型イソフラボンだと、まわりに糖がくっついてて
ぜんぜんくびれてるようにみえないんだす(°ー°)(。_。)ウンウン

人間で言うと、おなかに余計なものがぷにぷにしてて
くびれてない。
だからくびれフェチなＥＲはイソフラボンに糖がくっついた状態では
(>_< )ダメッ( >_<) ダメ、認めない！ってなるわけです♪

ただ、ダイエットプランナーの腸内細菌コーチによる
指導を受けると、やせて余計なものがとれて、おなかがくびれる。
すなわち、分解されて糖がはずれる。
となると、ＥＲが「(〃ー〃) きゃー、それそれ！」
となって、ここではじめて作用するわけです。

ＥＲくんのフェチは相当なものです（笑）。
全体なんてしらんｗ要はくびれじゃ！って感じでこだわってるんだす＾＾；

ちなみにこの糖が外れる作用は
大豆製品を発酵させたときにもできるので
「味噌」「納豆」なんかもアグリコンが多く含まれてます＾＾

サプリメントはほぼすべてアグリコンのかたちです。
だから…

アグリコン型のイソフラボンであるから
効き目はすごくある。

だけどそれだけに容量を間違えると、
それだけのリスクを背負うことになる。

だいずに本来含まれている形のイソフラボンの場合
糖がついている（配糖体型イソフラボン）だから、腸内でじわじわ分解されてから
体内に吸収される。だからききめは弱いけど
時間をかけて、じっくり効いてくる。

けどサプリメントは分解っていう作用を経ずに一気にくる！！
だから作用までの時間も短期間だし、早く効いてくる。

この辺が今回のイソフラボンの
摂取量制限1日75ｍｇの大きな背景につながってきます＾＾

じゃあ味噌とか納豆も食べ過ぎちゃいかんのか！？ってなりそうです
けど、その辺はまだ次回♪

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やっぱ今回の記事ちっと難しかったかも＾＾；
「へえええ、サプリメントのイソフラボンって形がちがのかぁ…」
ってだけ分かってもらえれば、満足です♪

もうこの連載も終盤ですね♪
次回は

「一日７５mgってどうやって決めたの？？」

ってことを書きます。
この７５ってじつはすごくアバウトな決め方だったんです＾＾；
「そんなのでいいのかよヾ(°∇°*)」ってね（笑）。

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イソフラボンって危ない？（２）　03/14 (Tue)

みなさん、コンバンハ　ヾヾ(*＾▽＾*)〃〃

今日は盛岡で会議があったのですが…
途中５分くらい寝てしまいました(￣□￣|||)

いや、ばれたかな、ありゃｗ
容量おーばぁーです。

そうそう、前回コメントくれた人あるがとぉo(；△；)o
君らがいるからこのブログは成り立つんだなぁと思う今日この頃＾＾

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今回は

イソフラボンはどうして体にいいの？

って話のですね。

答えとしては

「イソフラボンの構造式が女性ホルモンに似ているから」

っていうのは有名ですね＾＾
んじゃせっかくなので構造式を確認しておきますぅ。

↑農水省のホームページから抜粋

どうなんだろうねー？
つきはこれはじめてみたとき

びみょー、ぼみょー（笑）

って思ったけど、どうなんでしょ＾＾；
けっこう人間の体なんて適当なもんですよね～。

実は人間が化学物質を認識するときって一部分しか見てないことが
多いんだす。

ある部分がちょこっとにてると認識しちゃう。

けてとぉぉｗ

これを人に例えると…

いわゆるフェチですなｗ

人間でもいるでしょ？

ほら…、んと、なんだ、
足フェチとかにのうでフェチとかいるじゃん？？
どうでもいいことですが、月は髪フェチです。
はい、今回の件に関してまったく関係ないです。

だから女性ホルモンを認識するのをエストロゲンレセプター（ＥＲ）
っていうんだけど、

ＥＲくんも
「あぁー、ここの部分の炭素の結合部分くびれがたまんにゃい(〃ー〃) 。
イソフラボンもくびれてるぅぅ、いやーん。浮気しちゃう～（笑）」

こんな感じでイソフラボンでも機能（意識？ｗ）しちゃうんですね！

人間のホルモン認識も完璧じゃないんです！！
全部を見ないで、一部分しか見てないんです＾＾

それが空気中の化学物質で悪い方向になった場合、
環境ホルモンになるんだけど…それはまた別に♪

でもでも、イソフラボンはとっても効き目が弱いから、
女性ホルモンをちょうどよく調節してくれて
ほとんどの場合、プラスに働くんですよ！

あっ、そうそう男性にもちゃんと女性ホルモンでてますからね！
量がすくないだけです＾＾

イソフラボンには機能が今のとこ知られてます＾＾
①カルシウムの吸収がよくなって骨粗しょう症の予防
②血管が広くなって高血圧予防
③更年期障害・乳がんの予防
④中性脂肪の低下

じゃあ、なんで今回イソフラボンの規制がかけられたのか？
その核心はイソフラボンのアグリコンにあります！
味噌・納豆と豆腐・豆乳ではイソフラボンの形が違うんです！！
そこがとっても重要なのです(@^∇^@)

ちょっとややこしいけど
また読んでくれるとうれしいです♪

ではっ！！

＊なお、この記事は食品安全委員会のイソフラボンの
　報告等にもとづいています。
　http://www.fsc.go.jp/iken-bosyu/pc_isoflavone180309_4.pdf

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イソフラボンって危ない！？（１）　03/11 (Sat)

こんばばば☆⌒（＊＾∇゜）v ヴイッ

なんか最近テンションが↓↓↓気味なつっきーですぅ(￣□￣|||)

なんでだ！？
なんか分からんが最近、自分がおとなしくなってるような…。

（*´ー`) フッ
これは「だんでぃー」な大人への階段なんだろうかｗ
これからは♪ちょいしぶおやじ♪目指します！

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まずはこの記事をご覧ください。
イソフラボンに関する記事です。

●大豆イソフラボン配合食品、妊婦・子ども「推奨せず」●
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20060309-00000015-yom-soci

有名な話になってしまったねーｗｗ
だよね、こんだけ新聞にも載ったしねぇ(*^▽^*)

じつはつきの業界で、これの影響はそれなりにあって
ホームページをいろいろ直したりと、まぁまぁいろいろ大変でしたぁ。

イソフラボンの安全性って
最先端の研究者たちでもなかなか意見のわれる話で
難しいんだよね＾＾；

でも、この話はなんかいろんなところで
話が大きくなってずいぶん錯綜してる感じぃかな？ｗ

せっかくなので、この記事でぜひぜひ正確な
知識をもっててくださいな♪

（（一連の調査・基準見直しの背景について））

まず、なんでイソフラボンの摂取量が見直されるようになったの？
という話からです。

これは、アグリコンタイプのイソフラボンを添加した
みそなどを特定保健用食品（通称トクホ）に申請したことに
始まります。

はい、言ってることわかりにくいですねぇ（笑）
アグリコンタイプってあとで説明しますね♪効き目の高いイソフラボンです！
イソフラボンを知る上では絶対しっててほしいので。

まぁ、簡単にいえば、効き目の高いイソフラボンをみそにつっこんで
これは「安全で体にいいよ(@^∇^@) 」って売ろうとしたわけなんですね♪

そしたら食品安全委員会のほうが
「ヾ(°∇°*) オイオイ、それってだいじょうぶぅ？？
効き目の高いイソフラボンもとりすぎると危ないって言ってる人もおるぞい。
この際だからイソフラボンもちゃんと規制かけとにゃいかんな＾＾」

これがことの発端だったようです。

確かに、最近イソフラボン石鹸、イソフラボンクリーム、
イソフラボンスナック…
そんな感じでブームが加熱してたってのもあるんでしょうね♪

でもイソフラボンって体にいいんじゃなかったっけ？？
って疑問がありますよね。

このへんはかなり微妙なもんだいで
研究者によっても違います。
まぁ結論をいえば

「なんでもとりすぎはよくねーべ」

ってことなんですが＾＾；
次回はイソフラボンがどうして体にいいのか？なんでとりすぎはいかんのよ！
ってのをちゃんと「化学」からみていきますねー！

つまらない連載かもしれないけど
やっぱり正確な知識をもってもらいたいです～☆⌒（＊＾∇゜）v
よろしくね！！

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盛岡⇔秋田　03/09 (Thu)

こんばばば(@^∇^@)
ふぅ、秋田にかえってきたぁ♪

ちょっと泊りで盛岡にプレゼンテーションの
研修にいってきました。

Photoshop Proの使い方とか教わってきました！
画像編集ソフトの定番ですね♪
いつもなぁなぁでなんとなーく使ってたけど
こういうのちゃんと教わったのってはじめて。
とっても勉強になりました＾＾

これ使えば、写真の合成とか偽造とか楽勝だな（笑）
いや、しないけどね（＾－＾；

化粧品のポスターとかモデルの写真はやっぱこんなんで編集してるのかな～！？しわやくすみは消しゴムで消し消しぃぃｗｗ

どうなんだろ！？(*￣∇￣*)

あー…
書きたいことあるけど今日はつかれちゃった＾＾

お(^о^〃)や(^О^〃)しゅ(^。^〃)みぃ(^-^〃)♪

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かばちたれぇぇ　03/06 (Mon)

今日は本当に落ち着いた一日だったぁ^^

検定試験のたぐいもようやく終わり
のどかな一日（*´ー`) フッ

本読んだり、ジャグリング、ダンスの練習したり、
掃除、洗濯。んでもって通販カタログぱらぱらｗ
こうしてゆっくりすると一日って結構長いのね(*^▽^*)
休む日曜日そんなのもいいもんです♪

でも、なぜだろう。
夜になるとなんか急にさびしくなるｗ
闇の魔力かぁぁ！
もう、いやだわ～、どうしてもネガチブになってしまうぅぅ（笑）。

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今日は「かばちたれ」ってマンガの紹介です♪

とても娯楽とはおもえないほどシュールなマンガですo(；△；)o
テーマもかなーり重いです（ずしぃ～）

主人公は行政書士（法律家ね＾＾）をめざす田村くんが
さまざまなお金の事件にむかって奮闘するマンガです。

ドメスティックバイオレンス、建設会社談合、交通事故、
労働者の不当解雇等々ずっしりとしたテーマです！Σ（￣□￣;）

でもつきはこのマンガ結構好きです。

なんかとっても深みがあるんです。
終わりはいつもハッピーエンドとはかぎらずに

この選択は正しかったのだろうか？

という終わり方をすることがあります。

でもでも、そこが深いんです！！
人生ってさいごまで自分のさまざまな選択が正しかったのかって
分からないのが普通で、それでも前を向いていくって
そういうことが多いと思います。

自分の考えてることが正しいのか分からないけど
それでもさいごまで信念を持って…。
そんな主人公の葛藤が好き(*^▽^*)

人を助けるためにからだごとぶつかっていったり、
ときにはミスでしょぼくれてしまう姿もとっても人間らしくて…

つきは「かばちたれ」が大好き♪

そうそう、かばちたれって広島が舞台なんだよね！
おかげでこんな広島弁覚えました(*^▽^*)
（関西の人もつかうんだろうか？？）

①「かばちたれんな！ごらぁぁ」→へ理屈言ってはいけません。こら。

②「しごしたるで！」→ひどい目にあわせるぞい。

③「絵に描いたもちで終わってしまうがな」→計画倒れになる

④「けつに火がつく」→資金繰りがうまくいかなくなる

…

①、②、④、つきはつかいそうにないｗ(￣□￣|||)がーーん！

ってか怖い言葉ばっかりだぁぁ～ｗ

ではではさいごに、
ごくあくとりたて人つっきーより(*￣∇￣*)

↑やばっwwこの写真びみょーにこわいｗｗ
　寝起きの目だったので塗りつぶしてみた（笑）

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翼の折れた天使たち　03/02 (Thu)

はいはいはい、こんばばば♪(@^∇^@)

最近よーやくあったかくなってきて
「もう春だなぁー（*´ー`)」って思ってたら
今日はふぶいとったぁ！

まだまださむぅーい！

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今日は

「翼の折れた天使たち」に見てしまいました＾＾

最初はしゃかしゃか歯磨きしながら
なんとなく見てただけだったんだけど

山田優の演技に引き込まれました(｀◇´)ゞあいやぁーｗ

見てなかった人のためにあらすじを

「やまだ優が演じるなおが、女優になるために親の反対を押し切って
東京に来るが、面接では相手にされず、女優になれると
だまされお金を取られ、その借金のために水商売…。

すべてがうまくいかなくなり、もう夢なんかかなわない、
幸せなんて…もう無理、そんな風に思っていたときに
実家のおじいちゃんがやってくる。
おじいちゃんやさしい言葉になおは次第に自分を立ち直らせる。」

これが原作かな？

久々にドラマで引き込まれてしまいました♪

山田優やはりこやつただものではないｗ
ってかココリコ遠藤がAVスカウトマンやってるのがうけた（笑）

そして、さいごに流れた言葉がとても印象的でした
正確ではないけど…、こんな感じ。

人生に教科書はない。

自分が決断した道が正しいのだろう。

そして、その道も引き返すことができる。

人生はいつでもやり直せるのだから。

なんか、うまくいえないけど、
いつも失敗をおそれて、慎重になってる自分のことを言われてるようで
心に響きました(*^▽^*)

うん。なんかいい言葉＾＾

ちょっと原作も読みたくなったかなぁーって思っちゃいましたぁ♪

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